🌿 परिचय (Introduction) गर्मी का मौसम शरीर और मन दोनों पर प्रभाव डालता है। इस समय शरीर में पित्त दोष (Pitta Dosha) बढ़ जाता है, जो आयुर्वेद के अनुसार अग्नि तत्व से जुड़ा होता है। जब पित्त बढ़ जाता है तो शरीर में गर्मी, जलन, चिड़चिड़ापन, थकान, एसिडिटी और त्वचा संबंधी समस्याएँ बढ़ सकती हैं। […]
